Altynay Ashir

Интегративный психолог с психотерапевтическим и системным подходом из США

Работаю с эмоциональным состоянием, отношениями и самореализацией. Помогаю вернуть внутреннюю устойчивость, ясность мышления, энергию и способность системно двигаться вперёд.

В голове стало тихо.

Client
Алти Ашир

Образование и экспертность

Дипломы и сертификаты

Нажмите на документ, чтобы увеличить его.

Опыт и практика

Более 5 лет практики индивидуального консультирования и проведения трансформационных программ.

  • Ведущая трансформационных игр
  • Коуч по работе с энергией
  • Консультант по личностному росту

В работе использую:

Транзактный анализ
Элементы гештальт-подхода
Техники работы с травмой
Психодиагностику
Телесную регуляцию
Арт-терапию
Нейрографику
Рассматриваю человека как систему: психика + тело + энергия + поведение + стратегия

С какими запросами ко мне приходят

Эмоциональное состояние и ресурс

  • Тревожность
  • Эмоциональное выгорание
  • Упадок сил
  • Потеря интереса к жизни
  • Сложности с концентрацией
  • Ощущение внутренней пустоты
  • Постоянное напряжение
В работе учитывается не только психология, но и физиология: нервная система, стресс, ритм жизни, уровень восстановления. Иногда проблема — не в характере, а в истощении.

Отношения

  • Трудности в построении здоровых отношений
  • Желание создать зрелую, устойчивую пару
  • Страх одиночества
  • Повторяющиеся сценарии
  • Сложности с личными границами
  • Болезненная привязанность
  • Созависимые модели
Работаю как с текущими отношениями, так и с подготовкой к созданию семьи и долгосрочного партнёрства.

Самореализация

  • Синдром самозванца
  • Перфекционизм
  • Страх проявляться
  • Запуск проекта / блога / бизнеса
  • Отсутствие системы
  • Прокрастинация
  • Выгорание в бизнесе
  • Страх роста

Перформанс и рост бизнеса (продукта)

  • Бизнес-психология
  • Психологические блоки предпринимателя
  • Личная устойчивость руководителя
  • Управление энергией
  • Выстраивание системы действий
  • Гибкий подход к целям (Agile)
  • Запуск проекта / продукта
Моя задача — помочь не только разобраться, но и выстроить рабочую модель жизни и бизнесе.

Услуги и форматы работы

Индивидуальная сессия

Глубокая работа над конкретным запросом в формате онлайн-встречи.

  • разбора конкретной ситуации
  • снижения тревожности
  • принятия решений
  • начала системной работы
$62
Записаться и оплатить

Пакет «Старт»

Для тех, кто готов к первым устойчивым изменениям.

  • 5 индивидуальных встреч
  • структурирование запроса
  • работа с внутренними блоками
  • формирование устойчивых изменений
$300 $251
Выбрать пакет 5 сессий

Пакет «Продвинутый»

Глубокая системная работа.

  • 10 встреч
  • работу с повторяющимися сценариями
  • пересборку поведенческих моделей
  • выстраивание устойчивой системы жизни
$500 $485
Стоимость одной встречи $48,5
Выбрать пакет 5 сессий

Трансформационная игра

Глубокий психологический процесс в игровом формате, позволяющий увидеть сценарии вашей жизни и изменить их.

2–5 часов (зависит от формата)
Индивидуально, парами или в группе
Подробнее об игре

Чакроанализ (Базовый)

Анализ по дате рождения и энергетическим центрам.

  • понимания сильных и слабых сторон
  • выявления зон роста
  • работы с энергетическим состоянием
  • мягкого первого шага в работу
1.5 часа $80
Записаться на анализ

Как проходит наша работа

1. Выбор формата

Выберите подходящую услугу на сайте.

2. Запись

Выбираете удобный слот в календаре Calendly.

3. Оплата

Безопасная оплата через Stripe с чеком.

4. Подтверждение

Получаете детали встречи на почту и WhatsApp.

5. Сессия

Встречаемся в Zoom в назначенное время.

Благодарности и результаты

Реальные видеоотзывы клиентов и скриншоты благодарностей после консультаций

Видеоотзывы клиентов

Ника

Трансформационная игра
Видеоотзыв Михаила

После консультации стало намного легче принять важное решение.

Мадина.

Трансформационная игра
Видеоотзыв Мадина

Получила много полезных ответов и почувствовала внутреннюю ясность.

Аружан

Матрица судьбы
Видеоотзыв Елены

Очень глубокая работа, после которой многое стало на свои места.

Камила.

Коучинг
Видеоотзыв Дмитрия

Спасибо за поддержку и направление, теперь понимаю, куда двигаться дальше.

Скриншоты благодарностей и результатов

Часто задаваемые вопросы

Большинство сессий проходят онлайн через Zoom. Это позволяет работать из любой точки мира. Для трансформационной игры возможен офлайн формат.

Календарь записи (Calendly) автоматически определяет ваше местоположение и показывает свободное время уже в вашем часовом поясе.

Да, отмена или перенос возможны не менее чем за 24 часа до начала. При отмене менее чем за сутки сессия считается проведенной.